صحة اللثة

 

مرض اللثة شائع إلى حد ما ، ومعظم البالغين سيتعرضون لذلك لمرة واحدة على الأقل خلال حياتهم. هو أكثر شيوعا لدى المدخنين ، لدى كبار السن ولدى الناس الذين يعانون من مرض السكري.

معظمنا يعرف أن اللثة الصحية مهمة جدا للمساعدة في الحفاظ على أسناننا قوية وصحية أيضا. على أية حال ، صحة اللثة يمكن أن تؤثر ليس فقط على أفواهنا، لكن على جسدنا بالكامل. وإذا لم يعالج المرض، فقد يزيد من خطر إصابتنا بمشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك السكتة الدماغية وأمراض القلب.

ما الذي يسبب مرض اللثة؟

مرض اللثة ناتج عن تراكم البلاك الزائد على أسناننا, البلاك هي المادة اللزجة التي تتراكم على أسناننا بعد الأكل. يتم تكوينه عندما يجتمع اللعاب مع البكتيريا الموجودة طبيعيا في أفواهنا. عندما نأكل الكثير من الطعام السكري أو الغني بالنشويات ، البكتيريا في البلاك تنتج حمض يضر الأسنان فيؤدي إلى تسوسها.

يتم إزالة البلاك عن طريق استعمال الفرشاة بشكل منتظم و تنظيف الأسنان. عندما لا ننظف أو نعتني بأسناننا كثيرا، يمكن أن تتزايد البكتيريا الموجودة في البلاك إلى مستويات عالية مما يجعل اللثة ملتهبة ومحتقنة ، مما يسبب أعراض مرض اللثة.

البلاك الذي يبقى على أسناننا لوقت طويل يمكن أن يتراكم ويشكل مادة صلبة تدعى تارتار (الجير). التارتار أصعب بكثير من إزالة البلاك. إذا كان لديك تارتار ، سوف تحتاج عموما الى طبيب أسنان لإزالته.

كيف تكون اللثة الصحية

اللثة الصحية وردية فاتحة، جامدة وتمسك الأسنان في مكانها الصحيح. لا يجب أن تكون حمراء أو متورمة أو مؤلمة. كما لا يجب أن تنزف عندما تنظف أسنانك أو تلمسهم.

الأعراض المبكرة لمرض اللثة ليست سهلة دائما لاكتشافها. لهذا السبب ، من المهم إجراء فحص أسنان منتظم. طبيب الأسنان سيفحص لثتك ، ويضمن لك أن أي علامات مبكرة لمرض اللثة ستعالج فورا.

الأعراض المبكرة لمرض اللثة (التهاب اللثة)

التهاب اللثة هو المرحلة الأولى من مرض اللثة. قد تبدو أو تشعر لثتك بتورم أو احمرار ، وقد تنزف عندما تنظف أسنانك. طبيب الأسنان قد يلاحظ أيضا علامات مرض اللثة أثناء الفحص.

أعراض مرض اللثة المتقدم (التهاب اللثة)

التهاب اللثة هو عندما تبدأ البكتيريا المسببة لمرض اللثة في التأثير على العظام والأنسجة المحيطة. بالإضافة إلى الأعراض السابقة ، قد تلاحظ طعم غير سار في فمك وقد تلاحظ رائحة أنفاسك (رائحة الفم الكريهة). أسنانك قد تبدو مترهلة في لثتك ، وقد تتطور الحالة لبدء ظهور خراج اللثة ، الذي يمكن أن يكون مؤلم جدا.

علاج مرض اللثة

أما بالنسبة لمرض اللثة المبكر ، فإن أفضل علاج هو ممارسة النظافة الفموية الجيدة.

  • نظف أسنانك باستخدام الفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلوريد لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميا – مرة واحدة ليلا قبل النوم و مرة أخرى في وقت ما خلال اليوم (معظم الناس يختارون فعله أول شيء في الصباح). بعض الناس يجدون فرشاة الأسنان الكهربائية تجعل تنظيف الأسنان أسهل.
  • غسول الفم المطهر يحتوي على الكلورهكسدين الذي يمكن أن يساعد أيضا على وقف البكتيريا التي تتراكم في الفم.
  • اسأل طبيب الأسنان إن كان هذا مناسبا لك ، وإن كان كذلك ، كيف ومتى ستستخدمه لضمان أن يعمل بشكل أكثر فعالية.
  • يجب عليك أيضا تنظيف أسنانك بانتظام ، إجراء فحص أسنان منتظم ، وإذا كنت تدخن ، الإقلاع عن التدخين.
  • طبيب أسنانك قد يوصي أيضا بتنظيف وتلميع الأسنان. لإزالة البلاك والترتار، وبعد ذلك يتم تلميعها لإزالة أي بقع. وعادة ما يقوم بذلك أخصائي صحة الأسنان أو الطبيب.
  • بالنسبة لمرض اللثة المتقدم، قد يحتاج طبيب أسنانك للتنظيف تحت لثتك للتخلص من أي بكتيريا. هذا يسمى تخطيط الجذور أو التنضير.
  • قد يصف طبيب أسنانك أيضا مضادات حيوية للمساعدة في التخلص من أي عدوى إذا كان مرض اللثة متقدم جدا ، قد تحتاج إلى علاج جراحي ، ولكن هذا أمر نادر جدا.

الوقاية من مرض اللثة

هناك الكثير يمكنك القيام به للحد من خطر الإصابة بمرض اللثة:

  • أن يكون لديك روتين النظافة الفموية جيدة. نظف أسنانك لدقيقتين على الأقل ، مرتين في اليوم
  • استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلوريد وقد تبين أن الفلوريد يساعد على منع نمو البكتيريا التي تسبب مرض اللثة وتسوس الأسنان. كميات مختلفة من الفلورايد موصى بها للأطفال والبالغين ، لذلك عليك اختيار معجون الأسنان المناسب لك. إذا لم تكن متأكدا، اطلب النصيحة من طبيب أسنانك أو الصيدلي.
  • نظف أسنانك بالخيط على الأقل مرة في اليوم ، ويفضل أن يكون قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.
  • إذا كان لديك مرض اللثة ، غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهكسدين قد يساعد. طبيب أسنانك قد يوصي باستعمال منتج معين ويمكن أن ينصح بما قد يكون مناسب لك.
  • التدخين عامل خطر كبير في الإصابة بمرض اللثة. إذا كنت على استعداد للإقلاع عن التدخين. الصيدلي أو طبيب الأسنان يمكن أن يقدم الدعم لمساعدتك على النجاح.
  • زيارة طبيب الأسنان للقيام بفحوصات منتظمة. طبيب الأسنان غالبا يكتشف مؤشرات مبكرة على أمراض اللثة وغيرها من مشاكل الأسنان ، ويمكنه أن يقدم المشورة أو العلاج للمساعدة.
  • إذا وجدت مسألة نظافة الفم صعبة لأي سبب ، راجع طبيب الأسنان ، ولن يحاسبك للمشاكل الموجودة عندك. يمكن أن يقدم النصيحة والدعم لتحسين صحة فمك.

كم مرة يجب أن اخضع لفحص أسنان؟

طبيب الأسنان يمكنه أن ينصح كم مرة يجب أن تجري فحصا. انه يعرف صحة فمك أفضل منك ، ويمكنه أن يوصي بالجدول الزمني الأنسب بالنسبة لك. وعموما ، ينبغي أن يفحص طبيب الأسنان البالغين ذوي النظافة الصحية الفموية الجيدة والصحة العامة الجيدة ، الذين لم يصابوا بمرض اللثة سابقا ، كل سنة أو سنتين. طبيب الأسنان قد ينصح بالمزيد من الفحوصات المنتظمة إذا:

  • مررت بتجربة سابقة من مرض اللثة
  • كنت مدخن
  • كنت تعاني من مرض السكري
  • كنت شخصا متقدم في العمر
  • كان جهاز المناعة لديك ضعيف (على سبيل المثال ، إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي )
  • كان الطبيب يريد مراقبتك عن كثب لأي سبب

الخطوات التالية

الروتين الجيد لنظافة الفم هو أفضل طريقة للوقاية من مرض اللثة ومعالجته. نظف أسنانك لدقيقتين على الأقل مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان محتوي على الفلوريد.
إذا وجدت مسألة نظافة الفم صعبة لأي سبب ، راجع طبيب الأسنان للحصول على المشورة. ويمكن أن يساعدك على تحسين صحة فمك مستقبلا.
إذا لاحظت أن لديك أعراض مرض اللثة حدد موعدا لمراجعة طبيب أسنانك